Đừng đợi đến sau khi sinh mới học cách ở cữ
Rất nhiều mẹ chuẩn bị rất kỹ cho ngày em bé chào đời: tài chính, phòng ngủ, quần áo, đồ đi sinh... Nhưng lại quên chuẩn bị điều quan trọng nhất: Chính là cơ thể của mình sau khi sinh.
Và rồi chỉ vài ngày sau sinh...
Nhiều mẹ bắt đầu phải đối mặt với những "cơn ác mộng" không lường trước:
Sữa về chậm, tắc tia sữa
Nỗi ám ảnh lớn nhất khiến mẹ stress và con quấy khóc.
Đau lưng, đau vết mổ
Cơ thể rệu rã không thể tự chăm con thoải mái.
Suy kiệt, rụng tóc
Xuống sắc, mệt mỏi và thiếu năng lượng trầm trọng.
Mất ngủ liên tục
Giấc ngủ bị chắp vá, khiến cơ thể không kịp phục hồi.
Trầm cảm sau sinh
Tâm lý bất ổn, dễ tủi thân, khóc lóc và cảm thấy cô đơn.
Mâu thuẫn gia đình
Mỗi người chỉ một kiểu chăm sóc (ông bà và bác sĩ).
Điều đáng tiếc là...
Phần lớn những vấn đề này hoàn toàn có thể chuẩn bị trước.
Mẹ Có Đang Lo Những Điều Này?
"Mỗi tối trước khi ngủ, mình thường tự hỏi: Liệu mình có đủ sữa cho con không?"
"Nếu sinh mổ thì có bị đau lưng lâu dài không? Làm sao để phục hồi?"
"Mình nên ở cữ theo lời ông bà truyền lại hay theo lời bác sĩ hiện đại?"
"Làm sao để tránh tắc tia sữa - nỗi ám ảnh của mọi mẹ bỉm?"
"Làm sao phục hồi nhanh mà không phải chi hàng chục triệu cho Spa?"
"Liệu mình có bị rụng tóc, mất ngủ hay trầm cảm sau sinh không?"
Nếu mẹ từng có những suy nghĩ này... Mẹ không hề cô đơn.
Hầu hết các mẹ bầu đều từng lo lắng như vậy. Và điều mẹ thực sự cần không phải là lo lắng, mà là một giải pháp.
Lộ Trình 30 Ngày Hậu Sản Chuẩn Y Khoa
Một bản đồ rõ ràng, chi tiết giúp mẹ biết chính xác phải làm gì trong suốt tháng ở cữ.
Cẩm Nang Độc Quyền
NHẬT KÝ
LỘT XÁC
30 Ngày Hậu Sản
Chương trình giúp mẹ biết chính xác:
- Sau sinh ngày 1 nên làm gì, ngày 2 nên ăn gì.
- Sinh thường và sinh mổ cách chăm sóc khác nhau thế nào.
- Cách hỗ trợ sữa về tự nhiên, dồi dào.
- Làm sao phục hồi sức khỏe mà không phụ thuộc hoàn toàn vào Spa.
- Cách để chồng và gia đình cùng hiểu cách chăm mẹ chuẩn y khoa.
Sự Thật Ít Người Nói Cho Mẹ Biết
Nhiều người nghĩ:
"Đến lúc sinh rồi tính."
Hoặc: "Cứ thuê Spa là ổn."
Spa chỉ chăm sóc mẹ trong một khoảng thời gian ngắn (vài giờ/ngày).
Còn kiến thức và sự chủ động sẽ theo mẹ suốt nhiều năm sau đó.
Người chăm sóc mẹ tốt nhất 24/7 trong 30 ngày vàng của hậu sản là:
Điều họ cần là một lộ trình đúng!
Ai Sẽ Đồng Hành Cùng Mẹ?
Xin chào mẹ,
Mình là Võ Thị Loan.
Y sĩ Y học Cổ truyền tốt nghiệp Đại học Y Dược TP.HCM.
Trong hơn 8 năm nghiên cứu và thực hành chuyên môn, cùng 3 năm trực tiếp đồng hành với các mẹ sau sinh tại nhà, mình nhận ra một điều:
Rất nhiều mẹ gặp vấn đề không phải vì thiếu yêu thương.
Mà vì thiếu một lộ trình rõ ràng.
Mình đã chứng kiến:
- Những giọt nước mắt vì sữa chưa về.
- Những cơn đau mỏi, mất ngủ kéo dài.
- Mất tự tin vì cơ thể xuống sắc
- Những áp lực âm thầm không biết chia sẻ cùng ai.
Đó là lý do mình xây dựng chương trình:
LỘ TRÌNH 30 NGÀY HẬU SẢN
Nhật Ký Lột Xác 30 Ngày Hậu Sản - Giải pháp giúp mẹ chuẩn bị trước sinh để bước vào hành trình hậu sản với sự chủ động, tự tin và hiểu biết.
Hóa Giải Di Chứng Thuốc Tê Cột Sống Cho Mẹ Sinh Mổ
Cuốn sổ tay & Video hướng dẫn chữa lành triệt để ngay từ gian bếp!
Mũi kim gây tê tủy sống không phải là nỗi ám ảnh mang theo cả đời nếu mẹ biết cách. Loan tặng riêng cho mẹ phác đồ 3 bước chuẩn Y học Cổ truyền (Nội Trục - Ngoại Xuất - Đại Bổ) giúp:
- Đẩy bật độc tố, cặn thuốc tê kẹt trong tủy sống bấy lâu.
- Chấm dứt tình trạng đau buốt thắt lưng, rã rời khi trái gió trở trời.
- Sử dụng nguyên liệu cực rẻ, an toàn ngay trong bếp (Gừng, đường, ngải cứu...).
XEM VIDEO HƯỚNG DẪN TỪ CHUYÊN GIA LÀM MẪU
Mẹ Sẽ Nhận Được Gì?
Khoản đầu tư nhỏ cho một hành trình dài. Chỉ từ 999k, mẹ đã có bản đồ hậu sản rõ ràng để sử dụng cho chính mình và những lần sinh sau.
GÓI 1 - NỀN TẢNG TỰ CHỦ
Dành cho mẹ muốn tự thực hành tại nhà.
- Trọn bộ video hướng dẫn
- Bộ sách Nhật Ký Lột Xác 30 Ngày
- Khóa học E-learning
- Cẩm nang 7 Ngày Trục Hàn
- Sổ tay Bố Bỉm Tuyệt Vời
GÓI 2 - ĐỒNG HÀNH CHUYÊN SÂU
Có chuyên gia theo sát hỗ trợ hàng ngày.
- Bao gồm TOÀN BỘ Gói 1
- Đồng hành Zalo 30 ngày
- Hỗ trợ giải đáp trực tiếp mỗi ngày
- Zoom thực chiến hàng tuần
- Điều chỉnh lộ trình theo tình trạng mẹ
- Quà tặng thảo dược hỗ trợ
GÓI 3 - TÁI SINH VIP 1:1
Dành cho mẹ muốn cá nhân hóa tối đa.
- Bao gồm TOÀN BỘ Gói 2
- Coaching chuyên sâu 1 kèm 1
- Theo dõi phục hồi dài hạn
- Lên thực đơn dinh dưỡng cá nhân hóa
- Kế hoạch phục hồi thiết kế riêng biệt
Kết Quả Mẹ Hướng Tới Sau 30 Ngày
Chia sẻ từ một mẹ bầu
"Ngày mang thai tháng thứ 8, mình bắt đầu đọc rất nhiều.
Mỗi người nói một kiểu.
Có người bảo phải kiêng.
Có người bảo không cần.
Có người nói phải thuê dịch vụ thật đắt.
Mình càng đọc càng rối."
"May mắn là mình được hướng dẫn một lộ trình cụ thể từ trước khi sinh.
Nhờ vậy khi em bé chào đời, mình không còn hoang mang nữa.
Mình biết cần ăn gì.
Biết cần làm gì.
Biết khi nào nên nghỉ ngơi.
Biết cách chăm sóc bản thân."
Một mẹ bầu tham gia
Đã áp dụng thành công
So Sánh: Chuẩn Bị Trước Sinh Và Chờ Đến Sau Sinh
Chờ đến sau sinh mới tìm hiểu
- Thiếu thời gian nghỉ ngơi
- Cơ thể cạn kiệt năng lượng
- Dễ hoang mang giữa rừng thông tin
- Bị động trong xử lý vấn đề (tắc sữa, đau)
Chuẩn bị từ trước sinh cùng lộ trình
- Chủ động hoàn toàn
- Tự tin đón bé yêu
- Có kế hoạch rõ ràng cho từng ngày
- Giảm áp lực cực lớn cho cả gia đình
Câu Hỏi Thường Gặp
1. Chương trình phù hợp với ai?
- Mẹ bầu từ tháng thứ 7 trở đi
- Mẹ chuẩn bị sinh
- Mẹ mới sinh dưới 30 ngày
- Gia đình muốn chủ động chăm sóc tại nhà
2. Vì sao phương pháp này hiệu quả?
Khác với việc phó mặc cho dịch vụ hay kiêng cữ mù quáng, phương pháp này đi từ gốc rễ: "Hồi phục tử cung - Hồi phục người phụ nữ". Khi mẹ biết dọn sạch máu dơ và nạp đúng 4 nhóm dinh dưỡng, cơ thể sẽ tự đóng lỗ chân lông, gọi sữa dồi dào và chặn đứng mầm bệnh.
3. Chăm sóc chuẩn bị có khó không? Có áp dụng phương pháp khác được không?
Cực kỳ đơn giản! Lộ trình dùng nguyên liệu rẻ tiền ngay trong bếp (gừng, nghệ, ngải cứu). Sổ tay hướng dẫn bằng hình ảnh giúp ông bà, chồng làm theo được ngay. Mẹ có thể kết hợp phương pháp hiện đại, nhưng TUYỆT ĐỐI tránh các sai lầm trên mạng như ăn lẩu cay, uống nước đá lạnh, hay tự ý uống vitamin sai thời điểm gây tắc sữa.
4. Nếu sinh mổ thì có áp dụng được không?
Có. Chương trình có hướng dẫn riêng cho cả sinh thường và sinh mổ.
5. Học xong có hỗ trợ không?
Có, sự đồng hành là giá trị lớn nhất!
Tùy vào gói đăng ký, mẹ sẽ được vào nhóm Zalo "Tử Cung Ấm Êm - Tử Cung Hạnh Phúc". Bất cứ khi nào mẹ đau mỏi, tắc sữa hay tủi thân, hãy nhắn ngay để Loan và đội ngũ hỗ trợ điều chỉnh kịp thời.
Cam Kết Từ Chuyên Gia Võ Thị Loan
Đừng Đợi Đến Khi Sinh Xong Mới Bắt Đầu Tìm Hiểu
Mẹ có 9 tháng để chuẩn bị cho ngày em bé chào đời. Vậy tại sao không dành một chút thời gian để chuẩn bị cho chính sức khỏe của mình?
Thời điểm tốt nhất là NGAY TỪ HÔM NAY.